ADHD의 대표적인 3가지 증상들

ADHD는 연령과 개인에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있지만, 주로 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성의 세 가지 핵심 요소로 분류됩니다. 각 요소는 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 증상이 어느 정도 강하게 나타나는지에 따라 ADHD의 유형과 개인별 맞춤형 치료법이 달라질 수 있습니다.

ADHD 증상 1 : 주의력 결핍

주의력 결핍은 ADHD에서 가장 널리 알려진 증상 중 하나로, 주의 집중의 어려움을 의미합니다. 다음과 같은 특징이 주의력 결핍 증상으로 나타납니다:

• 장기 집중의 어려움: 긴 시간 동안 과제나 공부에 집중하는 것을 어려워합니다. 특히 아이들의 경우, 숙제를 하다가 자주 딴생각을 하거나 게임, 놀이 등에 집중력이 쉽게 분산됩니다.
• 세부적인 부분 놓치기: 부주의한 실수를 자주 범하거나, 지시 사항의 세부 사항을 놓쳐 과제를 완성하지 못하는 경우가 많습니다.
• 경청의 어려움: 다른 사람이 이야기할 때 주의를 기울이지 못하고, 멍한 상태로 대화에 참여하는 경우가 잦습니다.
• 작업 중 산만해지기: 작업 중간에 산만해져 자주 딴일을 하게 되며, 중요하지 않은 일에도 쉽게 주의가 분산됩니다.

ADHD 증상 2 :  과잉 행동

 

과잉 행동은 ADHD 증상 중 눈에 띄는 특징으로, 주로 초등학생에게서 나타나는 경향이 강합니다. 과잉 행동 증상은 다음과 같은 양상으로 나타날 수 있습니다:

• 가만히 앉아 있기 어려움: 특히 수업 시간에 자리를 자주 뜨고 움직이고 싶어 합니다. 이러한 행동은 학업에 집중해야 하는 상황에서 두드러집니다.
• 무의식적인 움직임: 손가락을 꼼지락거리거나 다리를 떨면서 신체 활동을 통해 에너지를 발산하려는 경향이 있습니다.
• 활동적인 놀이 선호: 차분하게 앉아 있거나 조용한 놀이를 즐기기보다 활동적이고 신체를 많이 사용하는 놀이를 선호하는 경향이 있습니다.

ADHD 증상 3: 충동성

충동성은 자기 통제 능력에 대한 문제로, 순간적인 행동을 자주 하게 만들고 타인과의 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 충동성의 대표적인 특징은 다음과 같습니다:

• 즉각적인 반응: 타인이 말을 끝내기도 전에 말을 자르거나, 대화 중 끼어드는 경우가 많습니다. 이러한 행동은 타인과의 관계에서 오해를 불러일으킬 수 있습니다.
• 차례 기다리기 어려움: 줄을 서서 기다리거나 순서를 지키는 상황에서 불편함을 느끼며, 기다리지 못하고 서두르려는 경향이 있습니다.
• 위험한 행동 경향: 순간적인 충동에 의해 판단하기 어려운 행동을 하게 될 수 있어 안전 문제와도 연결될 수 있습니다.

이러한 대표적인 증상은 어린이와 성인 모두에게 나타날 수 있지만, 개인별로 증상의 정도와 양상이 다르게 나타날 수 있기 때문에 전문가의 진단과 맞춤형 관리가 필요합니다.

 

ADHD의 대표적인 증상 요약

ADHD증상 유형	주요 특징
주의력 결핍	장기 집중 어려움, 세부 사항 놓치기, 경청 어려움, 작업 중 산만해지기
과잉 행동	가만히 앉아 있기 어려움, 무의식적 움직임, 활동적인 놀이 선호
충동성	즉각적인 반응, 차례 기다리기 어려움, 위험한 행동 경향

 

2024.11.07 - [분류 전체보기] - ADHD란? 성인 ADHD와 초등 ADHD의 주요 특징

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